Pasaulinė hipertenzijos diena

pasaulinė hipertenzijos diena
Nuo m. Pasaulinė hipertenzijos lyga angl. International Society of Hypertension, ISH ir kitomis organizacijomis, gegužės ąją paskelbė Pasauline hipertenzijos diena. Tai buvo padaryta norint atkreipti visų pasaulio gyventojų dėmesį ir padidinti jų supratimą apie aukštą arterinį kraujo spaudimą bei jo grėsmingas pasekmes.

Pasaulio sveikatos organizacija informuoja, kad padidėjęs kraujo spaudimas yra pagrindinė mirčių priežastis. Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujospūdį ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti.

ar galima mankštintis su hipertenzija sergančiais treniruokliais

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos specialistai nori atkreipti visuomenės dėmesį į šią ligą ir paraginti gyventojus reguliariai matuoti kraujo spaudimą.

Arterinė hipertenzija — tai padidėjusio kraujospūdžio liga, kone labiausiai paplitusi visuomenėje.

Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti! Patarimai, kaip sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas. Tai — nemedikamentinis arterinės hipertenzijos gydymo būdas.

Nors jos gydymui sukurta daug veiksmingų vaistų, tačiau arterinė hipertenzija vis dar yra vienas pagrindinių veiksnių, nulemiančių širdies ir kraujagyslių ligas. Dėl pastarųjų susirgimų mūsų šalyje kasmet įvyksta daugiau nei pusė visų mirčių. Daugumai žmonių hipertenzijos priežastis nėra aiški.

Kraujo spaudimas hipertenzijos pranešimai didėti dėl kelių veiksnių: susiaurėjusio arterinio spindžio, didesnio nei paprastai kraujo kiekio, pagreitėjusios širdies veiklos, padidėjusios širdies susitraukimo jėgos. Apie dešimtadalį arterinės hipertenzijos atvejų lemia kitos ligos ar būklės, kurias pašalinus išgydoma ir arterinė hipertenzija.

psichosomatikos hipertenzijos gydymas

Padidėjęs kraujospūdis apsunkina širdies darbą. Jei jis ilgai nekoreguojamas, gali pažeisti ne tik širdį ir kraujagysles, bet ir kitus organus, lemiančius specifinių simptomų atsiradimą. Visi rizikos veiksniai skiriami į koreguojamus ir nekoreguojamus.

obstrukcinis bronchitas ir hipertenzija

Koreguojamiems priskiriami tie veiksniai, kurie priklauso nuo žmogaus gyvenimo būdo ir gali būti keičiami: per didelis druskos vartojimas, antsvoris, nejudra, alkoholio vartojimas, stresas. Nekoreguojamiems priklauso: paveldimumas, lytis ,iki 55 metų amžiaus didesnė tikimybė sirgti vyrams, nuo 55 iki 75 metų amžiaus rizika vienoda, o nuo 75 metų — pasaulinė hipertenzijos diena serga moterys.

ar hipertenzija praeina po menopauzės

Ligos yra lengviau išvengti, nei ją gydyti, todėl pasaulinė hipertenzijos diena matuoti kraujospūdį net ir tiems, kurie dar neserga arterine hipertenzija.

Dilgčiojimas širdies plote, maudimas — tai požymiai į kuriuos būtina atkreipti dėmesį.

mankšta sergant diabetu ir hipertenzija

Aktyvus sportas jaunystėje negelbsti nuo širdies ligų vyresniame amžiuje, judėti reikia nuolatos ir kas dieną fizinei veiklai reikėtų skirti bent pusę valandos. Tačiau net jei visiškai nesiskundžiama sveikata, pasitikrinti profilaktiškai — būtina.

kaip išgydyti inkstų hipertenziją

Taip pat  Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistais primena, kad vyksta  "Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programą". Išsamesnė informacija. Norintys dalyvauti, sveikatos būklės rodiklių lapą galite  atsispausdinti  čia.

Arterinė hipertenzija vadinama tyliąja visuomenės žudike. Ji sėlina nepastebimai, sukelia susirgimus, kurie tampa mirties priežastimi arba ženkliai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę. Arterinė hipertenzija atveria kelius infarktui, insultui, širdies ar inkstų nepakankamumui.

Taip pat perskaitykite