Hipertenzija, nuo ko reikia pasitikrinti

hipertenzija, nuo ko reikia pasitikrinti

Arterinė hipertenzija: kaip apsisaugoti nuo ligos, pasiglemžiančios vis jaunesnius?

Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja. Todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais.

Norint atkreipti dėmesį į aukšto kraujo spaudimo grėsmes ir ilgalaikes pasekmes, gegužės oji yra paskelbta Tarptautine hipertenzijos diena. Išsivysčiusiose šalyse ši liga diagnozuojma maždaug 40 proc.

Kraujospūdžio kontrolės svarba

Šios klastingos ligos pradinėse stadijose padidėjęs kraujospūdis dažniausiai nesukelia jokių negalavimų, tad neretai lieka nepastebėtas. Negydoma hipertenzija ilgainiui didina riziką susirgti galvos smegenų insultu, išemine širdies liga, inkstų ir širdies nepakankamumu, akių kraujagyslių ligomis, galūnių kraujagyslių ateroskleroze.

  1. Gudobelių ir erškėtuogių hipertenzija
  2. Arterinė hipertenzija kartais pasireiškia ir vaikystėje, ir paauglystėje - tprojektai.lt
  3. Hipertenzija kaip valgyti
  4. Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti.
  5. Sužinok ir išmok pasimatuoti kraujo spaudimą | tprojektai.lt
  6. Arterinė hipertenzija
  7. Pasaulinę sveikatos dieną – hipertenzijos prevencija - tprojektai.lt

Marija Rūta Babarskienė. Medikai ir farmacininkai atkreipia dėmesį, kad arterinės hipertenzijos priežastys nėra tiksliai žinomos, tačiau tam tikri rizikos veiksniai daro įtaką ligos užsimezgimui.

hipertenzija, nuo ko reikia pasitikrinti kaip gydyti hipertenziją su tachikardija

Diagnozuoti ligą nėra paprasta, kadangi trumpalaikiai arterinio kraujo spaudimo svyravimai yra būdingi visiems žmonėms, priklausomai nuo išorinių ir vidinių veiksnių.

Babarskienė, pridurdama, kad net ir užfiksavus gydytojo kabinete normalų arterinį kraujo spaudimą, reikia jį pasitikrinti namuose, antroje dienos pusėje, po darbo.

hipertenzija, nuo ko reikia pasitikrinti vaistai nuo antrinės hipertenzijos

Nors hipertenzija yra laikoma mečių ir vyresnių liga, medikai pastebi, kad ši liga užklumpa ir jaunesnius. Lietuvoje atliktuose tyrimuose tarp metų vaikinų ir merginų arterinė hipertenzija nustatyta iki 15 proc.

Padidėjusio kraujospūdžio priežastys ir pasekmės. Ką daryti?

Vaistininkės Rasa Proscevičienės teigimu, nors ši liga yra labai pavojinga ir kelia rimtų komplikacijų, tačiau nemažai vyresnio amžiaus žmonių ją ignoruoja. Pasak nuo ko reikia pasitikrinti, sužinojus, kad sergama arterine hipertenzija, svarbu suprasti, kad tai lėtinė liga — net ir pagerėjus bendrai savijautai, negalima savavališkai nutraukti gydymo, būtina vartoti medikų paskirtus vaistus, tuo pačiu atkreipti dėmesį į jų suderinamumą.

hipertenzija, nuo ko reikia pasitikrinti hipertenzijos galvos svaigimo priežastys

Europos kardiologų draugija sergantiems arterine hipertenzija rekomenduoja: Sumažinti druskos kiekį iki g per parą. Nevartoti alkoholio. Maisto racione didinti vaisių ir daržovių kiekį iki g, nevartoti daug riebalų turinčių maisto produktų, vengti aštrių nuo ko reikia pasitikrinti.

hipertenzija, nuo ko reikia pasitikrinti hipertenzija mažai miego

Mažinti kūno svorį. Reguliariai mankštintis, dinaminis krūvis — 30 minučių per parą, dienas savaitėje.

hipertenzija, nuo ko reikia pasitikrinti alternatyvus hipertenzijos gydymas

Mažinti lėtinį stresą.

Taip pat perskaitykite