Topinambas nuo hipertenzijos

Topinambas nuo hipertenzijos

Topinambas nuo hipertenzijos

Topinambai: daržovė, kurią išsikasti galite ir žiemą Bulvinių saulėgrąžų šakniagumbiai skoniu primena šviežius riešutų branduolius.

Topinambų galima turėti beveik ištisus metus. Derlius nuimamas vėlyvą rudenį ir net žiemą bei ankstyvą pavasarį, pašalui išėjus. Uždengus lysves, daržoves galima kasti visą žiemą. Žemėje šie šakniagumbiai išsilaiko geriau nei rūsyje, todėl rekomenduojama rudenį per daug jų neprisikasti. Verčiau dalį derliaus palikti dirvoje iki pavasario. Rima Marcinkevičienė Bulvinės saulėgrąžos — daugiamečiai žoliniai augalai. Gražus, į saulėgrąžą panašus žiedas, tėra tik puošmena, nes pagrindinės šio augalo vertybės slypi po žeme arba stiebe ir lapuose.

Žemėje išauga netaisyklingos formos, įvairaus dydžio šakniagumbiai.

  1. Stiprinti širdies sveikatą
  2. Detonic Atsiliepimai Tabletes Štai medumi pagardintų sausainių receptas tiesiog tuo metu, kada reikia, išgerkite kitą vaisto dozę.
  3. Skrandis ir hipertenzija
  4. Hipertenzija tik riebaluose
  5. Mityba sergant inkstų ligomis Inkstai - labai svarbūs poriniai organai.
  6. Dėkingos širdies poveikis sveikatai
  7. Detonic Lasai - DETONIC

Būtent jie dažniausiai naudojami maistui. Ne tik maitina, bet ir gydo… Bulvinių saulėgrąžų šakniagumbiai skoniu primena šviežius riešutų branduolius.

Topinambas nuo hipertenzijos

Šakniagumbiuose yra apie 13—20 proc. Lyginant su bulvėmis, topinambuose daugiau karoteno, vitaminų B1 ir B2, tačiau mažiau vitamino C. Juose gausu kalio, kalcio, magnio, cinko, o šakniagumbių luobelėje labai daug geležies ir kitų mikroelementų, todėl topinambus rekomenduojama valgyti su luobele. Maistui gali būti naudojamos ir lapų bei jaunų šakučių sultys. Jos yra saldokos ir turi gydomųjų savybių. REKLAMA gerina medžiagų apykaitą, nervų sistemos veiklą; mažina kraujo krešumą, gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje; stabdo kepenų, inkstų, šlapimo pūslės akmenų susidarymą; šalina iš organizmo toksines ir radioaktyviąsias medžiagas, saugo nuo auglių atsiradimo.

Drąsiai topinambus gali valgyti sergantieji cukriniu diabetu, nes juose yra daug inulino, kurį sudaro vien fruktozė. Sutrikus tulžies išsiskyrimui gali padėti ir švieži šakniagumbiai, ir šakučių bei lapų sultys.

Topinambas nuo hipertenzijos

Apsinuodijus cheminėmis medžiagomis topinambai gali sušvelninti nuodų poveikį. Dermatologai pastebėjo, jog topinambų sultys padeda sergant žvyneline. Na, o Topinambas nuo hipertenzijos tarkių kisielius arba su pienu išvirta košelė padeda užsitęsus sausam kosuliui.

Topinambus Teaser 2014

Topinambų žiedai. Valgome ištisus metus Topinambai valgomi švieži, kepti ir troškinti.

Topinambas nuo hipertenzijos

Nuskusti ir susmulkinti Topinambas nuo hipertenzijos greitai tamsėja, todėl juos reikia skusti ir smulkinti plastikiniais įrankiais bei tuoj pat apšlakstyti parūgštintu vandeniu arba į jį pamerkti.

Virti topinambai turi būti valgomi ką tik išvirti, nes vėsdami tamsėja ir keičia skonį. Virti šakniagumbiai skoniu primena žiedinius kopūstus, jų konsistencija švelni ir maloni. Ir iš šviežių, ir Topinambas nuo hipertenzijos virtų topinambų gaminamos salotos. Iš smulkiai sutarkuotų šakniagumbių, sumaišytų su tarkuotomis morkomis, aguročiais, obuoliais, kepami blyneliai, o iš stambių tarkių gaminami maltinukai.

Augalai nuo hipertenzijos

Labai skanu, kai, gaminant įdarytas daržoves, rupiai sutarkuotų topinambų dedama į mėsos įdarą. Topinambus galima konservuoti.

  • Actas nuo hipertenzijos galite
  • Geriausio skonio vynas širdies sveikatai
  • Somatinės ligos hipertenzija
  • Šiose daržovėse yra daug tam tikros medžiagos, kuri reguliuoja medžiagų apykaitą ir padeda išvengti cukrinio diabeto.

Labai skanūs topinambų konservai su pomidorų sultimis. Kartu su šiomis daržovėmis galima konservuoti morkas, svogūnus, česnakus. Kai kuriose šalyse įsigudrinama iš topinambų pasigaminti net kavos! Taip ją vadina botanikai bei mitybos specialistai. Kasdieniai patiekalai Salotos su obuoliais ir moliūgų sėklomis 5 vidutinio dydžio topinambai, 2 obuoliai, kietai virtas kiaušinis, 3 šaukštai majonezo, 1 šaukštas moliūgų sėklų, truputis druskos, citrinų rūgšties.

Topinambus ir obuolius nulupkite, supjaustykite šiaudeliais ir apšlakstykite citrinų rūgštimi parūgštintu vandeniu. Po 5 min. Salotos su morkomis ir marinuotais agurkais 5 vidutinio dydžio topinambai, morka, marinuotas agurkas, svogūnas, arbatinis šaukštelis kmynų, 3 šaukštai grietinės, druskos, citrinų rūgšties. Topinambus ir morką nuskuskite, stambiai sutarkuokite ir apšlakstykite parūgštintu vandeniu.

Svogūną smulkiai supjaustykite ir sutrinkite su druska.

Topinambas – energijos užtaisas pavasarį

Agurką supjaustykite kubeliais. Viską sumaišykite, pasūdykite, įberkite šiltame vandenyje išbrinkintus kmynus ir užpilkite grietine. Virtų topinambų ir burokėlių salotos 5 vidutinio dydžio virti topinambai, virtas burokėlis, šaukštas krienų, 2 šaukštai aliejaus, kietai virtas kiaušinis, 3 šaukštai grietinės, druskos. Virtus topinambus ir burokėlį nulupkite, supjaustykite kubeliais. Įdėkite susmulkintą kiaušinį, pasūdykite, sudėkite krienus, supilkite aliejų ir sumaišykite.

Virti ir troškinti topinambai

Palaikykite 2 val. Prieš valgydami užpilkite grietine. Topinambų ir varškės virtinukai 12 topinambų, g varškės, 2 šaukštai sviesto, kiaušinis, 2 šaukštai manų kruopų, 1,5 stiklinės miltų, arbatinis šaukštelis kmynų, druskos. Topinambus išvirkite, nulupkite, sugrūskite, sumaišykite su varške, pasūdykite, įberkite kmynų ir gerai išmaišykite. Manų kruopas išbrinkinkite šaltame vandenyje.

Įmuškite kiaušinį, suberkite miltus, pasūdykite ir užminkykite tešlą. Tešlą iškočiokite ir formuokite virtinukus su bulvinių saulėgrąžų ir varškės įdaru. Virtinius dėkite į verdantį pasūdytą vandenį ir virkite 5 min. Išvirusius nuvarvinkite ir perliekite šaltu virintu vandeniu. Patiekite su ištirpintu sviestu ir grietine. Topinambų ir morkų blyneliai 12 topinambų, didelė morka, 2 kiaušiniai, 3 šaukštai miltų, 3 šaukštai grietinės, 4 šaukštai sviesto, druskos.

Topinambus išvirkite, nulupkite ir sugrūskite. Morką smulkiai sutarkuokite.

Topinambų nauda sveikatai

Daržoves sumaišykite, įmuškite kiaušinius, suberkite miltus, įdėkite šaukštą grietinės, pasūdykite ir gerai išmaišykite. Blynelius kepkite įkaitintame svieste.

Topinambas nuo hipertenzijos

Konservuoti gaminiai Topinambų, morkų, baklažanų tyrė 0,5 kg topinambų, g morkų, 0,5 kg baklažanų, g svogūnų, 3—4 skiltelės česnakų, 1 stiklinė aliejaus, pagal skonį druskos, maltų paprikų, maltų aitriųjų paprikų, pomidorų pastos. Baklažanus nulupkite, supjaustykite kubeliais, apkepkite su aliejumi ir sudėkite į troškintuvą. Svogūnus supjaustykite nedideliais gabaliukais, morkas stambiai varinės apyrankės hipertenzijai gydyti ir apkepkite su aliejumi.

Taip pat perskaitykite